Não sabia o que era melatonina até sentir a completa ausência dela.
Melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal e tem como função principal, regular o sono. (verdadeira aula de neurologia!).
O negócio funciona mais ou menos assim: começa a ficar escuro, o dia vai virando noite e o cérebro vai produzindo a dita cuja.
A mensagem é a seguinte: Soninho! Hora de dormir!
Pois bem, meu cérebro (já não basta as peças que me prega) não produz a bagaça.
O que quer dizer que o tal: "Soninho! Hora de dormir", não dá o ar da graça.
E lá vou eu, madrugada adrento.
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Xuxuuuu!
ResponderExcluirEssa é a Fernanda, encarando a falta de sono com bom humor!rsrsrssr
beijokas
Noemi